4 mois pour courir 1 marathon en moins de 4 heures !
Je démarre mon entraînement ce soir avec 30 minutes d’entraînement croisé (c'est-à-dire la pratique d’un autre sport que la course). On commence doucement, mais on va y aller surement. La route est encore longue...
Je suis extrêmement impatient de me lancer dans cette aventure, des centaines de kilomètres à courir, pas mal de souffrances mais aussi beaucoup de plaisir. Je vais essayer prochainement de prendre des photos des endroits ou je cours par ici, ce sont souvent des sentiers au milieu des champs. Je cours pour l’instant le soir vers 18h sous une température de 29 à 31° en moyenne. On s’y fait finalement, il suffit juste de boire bien plus d’eau que d’habitude avant.
Au niveau du matériel, là encore tout n’est pas prêt : Il va me falloir très rapidement une montre GPS pour compter les km parcourus…
A très vite pour les premières sensations !
J-116
Keep On Running.
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